มันเป็นเพราะ มากเกินไป อาหาร อย่างแท้จริง ต่ำกว่า อัตราการเผาผลาญของคุณ ระดับ หรือ ระดับ พลังงาน คุณ เผาผลาญ ทำให้กลายเป็น ท